Konsultacje u lekarza psychiatry mają na celu ocenę stanu zdrowia dziecka i określenie podłoża jego trudności emocjonalnych. Każda konsultacja psychiatryczna trwa ok. 50 minut – pełna diagnoza problemu może obejmować 1-3 konsultacje. Konsultacje kontrolne lub dotyczące leczenia farmakologicznego mogą być krótsze – do 30 minut. O cenie konsultacji decyduje lekarz. Jeżeli konsultacja dotyczy dziecka poniżej 10 roku życia, na pierwsze spotkanie powinni przyjść sami rodzice. Starsze dzieci i młodzież zapraszamy na pierwsze spotkanie wspólnie z rodzicami.
Jeżeli odbyła się już w naszej poradni konsultacja psychologiczna, to psycholog w porozumieniu z psychiatrą ustala przebieg konsultacji psychiatrycznej.

Celem konsultacji psychiatrycznych jest:

• postawienie rozpoznania klinicznego,
• zaplanowanie dalszych działań diagnostycznych lub terapeutycznych,
• w przypadku konieczności – włączenie leczenia farmakologicznego.

Proponujemy konsultacje psychologiczne w tym z psychoterapeutą oraz terapeutą uzależnień. Konsultacja psychologiczna jest najczęściej pierwszą wizytą w naszej poradni, na którą przychodzą sami rodzice (bez dziecka). Na to spotkanie rodzice powinni przynieść posiadaną dokumentację (książeczkę zdrowia, dokumentację medyczną i/lub psychologiczną), która jest niezwykle pomocna w zaplanowaniu wspólnie z rodzicem procesu diagnostycznego i terapeutycznego.

Konsultacje psychologiczne dotyczą w szczególności:

• problemów w sferze społecznej (trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami oraz ważnymi osobami dorosłymi – rodzicami, nauczycielami, zaburzenia adaptacyjne),
• problemów w sferze emocjonalnej (stany lękowe, depresyjne, zaburzenia odżywania, niska samoocena,samookaleczenia, myśli rezygnacyjne),
• trudności w nauce (zaburzona koncentracja uwagi, pamięć, utrata zainteresowania szkołą bądź odmowa chodzenia do szkoły, problemy w pisaniu i czytaniu),
• problemów w zachowaniu (buntownicza postawa, agresja werbalna i fizyczna), • uzależnień (od substancji, nadmiernego korzystania z urządzeń multimedialnych),
• innych niepokojących objawów w rozwoju dziecka,
• trudności w komunikacji małżeńskiej rodziców dziecka,
• problemów związanych z sytuacją około rozwodową rodziców dziecka,
• profilaktyki zaburzeń rozwojowych,
• wspomagania i stymulacji prawidłowego rozwoju dziecka.

Celem konsultacji psychologicznej jest:

• doraźne wsparcie i pomoc w rozwiązaniu problemu,
• stworzenie wspólnie z rodzicem planu dalszych działań,
• zalecenie wykonania konsultacji lekarskiej lub diagnozy psychologicznej,
• zaproponowanie podjęcia odpowiedniej terapii indywidualnej lub grupowe

Pomaga uzewnętrznić emocje, pragnienia, dążenia, myśli. Jest formą komunikacji z samym sobą i z innymi ludźmi. W trakcie zajęć możliwa staje się zmiana sposobu odbioru otaczającej rzeczywistości. Dzięki niej dziecko zaczyna nabierać dystansu w stosunku do własnych, niekiedy trudnych przeżyć, uczuć i doświadczeń. Arteterapia w pracy z dziećmi to rozbudzenie ich wyobraźni, zachęcanie do otwarcia się na nieograniczone możliwości twórczego działania zmysłami: dotykiem, wzrokiem, słuchem. Mogą także pomóc wyrazić i ukoić trudne emocje. Jednocześnie dzieci poznają lepiej siebie nawzajem i odmienność drugiego człowieka. Główną korzyścią dla korzystających z arteterapii jest uwolnienie nagromadzonych emocji, zmniejszenie poziomu napięcia, akceptacja siebie, możliwość lepszego poznania motywów własnych zachowań. Zajęcia grupowe dedykowane dzieciom nadmiernie wrażliwym emocjonalnie, lękowym, zahamowanym, nieśmiałym w różnych grupach wiekowych.

Koncentracja to umiejętność skupiania i utrzymywania uwagi na ściśle określonych zadaniach. Wiele dzieci ma skłonność do stałego rozproszenia uwagi. Umiejętność koncentracji uwagi można ćwiczyć. Wymaga to wysiłku zarówno ze strony dziecka, jak i rodzica (lub nauczyciela) motywującego je do tej pracy. Podczas treningu dziecko uczy się jak: wykonać zdania w adekwatnym czasie, gospodarować czasem i planować wykonanie zdania, kończyć podejmowane polecenia, nie rozpraszać się na drobnych bodźcach, zapamiętywać treści czytane i mówione, reagować na polecania, poczekać na swoją kolej. Dzięki treningowi dziecko potrafi wsłuchać się we własne uczucia i zaczyna świadomie postrzegać własną osobę, ma wypracowany harmonogram dnia, umiejętność relaksowania się, aktywnego spędzania czasu i dbania o prawidłowe odżywanie. Zajęcia dedykowane są dzieciom klasy IV-V i VI-VIII (w grupie 4 osobowej).

Profilaktyczny program stymulujący rozwój kompetencji społeczno-emocjonalnych. Zajęcia mają na celu:

• rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami poprzez budowanie pozytywnych przekonań, wiary w siebie i rozumienia innych,
• kształtowanie pozytywnego nastawienia do życia,
• kształtowanie postaw optymizmu, wytrwałości, życzliwości, pracowitości, wdzięczności,
• rozwijanie świadomości, własnych uczuć, potrzeb i schematów reagowania na problemy,
• rozwijanie umiejętności koncentracji uwagi, relaksacji i uważnego słuchania,
• rozwijanie umiejętności współpracy i budowania relacji,
• rozwijanie zdolności poznawczych, kreatywności i ciekawości poznawczej,
• uświadamianie potrzeby dbania o zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.

Zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku 8-12 lat. Cykl zajęć trwa 20 spotkań.

Pewność siebie to stan, w którym czujemy się dobrze we własnej skórze. To akceptowanie siebie wraz z całym zestawem niedoskonałości. To wspieranie i docenianie tego, kim jesteśmy. Jedno z najważniejszych zadań w rozwoju osobistym. Proponujemy cykl 16 spotkań, których celem jest wypracowanie pozytywnej oceny siebie, lubienie samego siebie, zdrowej relacji z samym sobą, umiejętność dostrzegania własnych zalet i talentów, docenianie ich, cieszenie się nimi i umiejętność mówienia o nich bez fałszywej skromności, nauka wyrozumiałości wobec siebie, umiejętności wybaczania sobie swoichbłędów, akceptowania swoich wad i niedoskonałości (świadomość, że ma je każdy z nas), zdolności działania pomimo strachu i wątpliwości, które w nas są. Zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży klasy IV-V i VI-VIII.

Przyczynami zachowań trudnych – obok braku znajomości przez dzieci i młodzież alternatywnych zachowań korygujących nieprawidłowe funkcjonowanie – są deficyty kontroli impulsywności.Program psychologiczny ma na celu modelowanie i wzmacnianie adaptacyjnych schematów zachowań. Na spotkaniach stosujemy elementy: modelowania, odgrywania ról, informacji zwrotnej, przenoszenia umiejętności.
Podczas spotkań dzieci i młodzież ćwiczą:

• kontrolę złości – uczą się rozpoznawać czynniki wyzwalające złość. Dowiadują się, czego nie robić w stanie pobudzenia emocjonalnego. Terapeuta wyposaża dziecko w technik identyfikowania sygnałów złości i reagowania we właściwy sposób;
• wnioskowanie moralne – rozważają różne punkty widzenia oraz uczą się podejmować decyzje w opanowaniu;
• umiejętności społeczne – uczą się, co robić, aby osiągać pozytywne relacje społeczne.

Zajęcia grupowe przeznaczone są dla dzieci od 7 roku życia i młodzieży.

Celem tych zajęć jest:

• wspieranie prawidłowego rozwoju dziecka,
• nauka poprzez zabawę,
• nauka funkcjonowania w grupie rówieśniczej oraz stosowania się do zasad i norm społecznych,
• rozwijanie koncentracji uwagi,
• rozwijanie pamięci,
• rozwijanie kreatywności,
• rozwijanie funkcji percepcyjnych,
• zdobywanie wiedzy o otaczającym świecie.

Zajęcia grupowe przeznaczone są dla małych dzieci od 2-4 roku życia. Cykl zajęć obejmuje 10 spotkań.

Zajęcia prowadzone są w małych grupach (max. 6- 8 dzieci). Celem zajęć jest między innymi kształtowanie kompetencji społecznych, umiejętności komunikacyjnych, modyfikowanie zachowań na akceptowane społecznie, poznanie metod radzenia sobie z emocjami i doskonalenie umiejętności spędzania czasu wolnego. Dzieci odkrywają zalety współpracy, poznają możliwości radzenia sobie ze złością i lękiem. Kryterium doboru do grup jest wiek i poziom funkcjonowania dziecka. O doborze do danej grupy decydują terapeuci. Grupa jest prowadzona przez dwóch terapeutów (terapeuta prowadzący oraz terapeuta model). Jest to forma treningu grupowego, bazująca na konkretnej wiedzy, którą posiada i przekazuje osoba prowadząca. Uczestnicy otrzymują informacje i wskazówki jak należy się zachować w konkretnej sytuacji społecznej. Kolejnym istotnym elementem treningu jest założenie, że kluczową rolę w procesie nabywania umiejętności społecznych pełnią rówieśnicy i ich modelujące zachowania oraz postawy. Każda grupa posiada zindywidualizowany program zajęć, dostosowany do jej potrzeb i poziomu funkcjonowania.

Zajęcia prowadzone są w małych grupach (max. 6- 8 dzieci). Celem zajęć jest między innymi kształtowanie kompetencji społecznych, umiejętności komunikacyjnych, modyfikowanie zachowań na akceptowane społecznie, poznanie metod radzenia sobie z emocjami i doskonalenie umiejętności spędzania czasu wolnego. Dzieci odkrywają zalety współpracy, poznają możliwości radzenia sobie ze złością i lękiem. Kryterium doboru do grup jest wiek i poziom funkcjonowania dziecka. O doborze do danej grupy decydują terapeuci. Grupa jest prowadzona przez dwóch terapeutów (terapeuta prowadzący oraz terapeuta model). Jest to forma treningu grupowego, bazująca na konkretnej wiedzy, którą posiada i przekazuje osoba prowadząca. Uczestnicy otrzymują informacje i wskazówki jak należy się zachować w konkretnej sytuacji społecznej. Kolejnym istotnym elementem treningu jest założenie, że kluczową rolę w procesie nabywania umiejętności społecznych pełnią rówieśnicy i ich modelujące zachowania oraz postawy. Każda grupa posiada zindywidualizowany program zajęć, dostosowany do jej potrzeb i poziomu funkcjonowania.

Spotkania psychologiczne polegają głównie na stymulacji rozwoju poznawczego, społecznego, emocjonalno-motywacyjnego i mocnych stron dziecka, a także wyrównywaniu deficytów rozwojowych. Terapeuta czuwa nad prawidłowym procesem rozwoju dziecka, w tym jego emocji, motywacji, wartości i postaw (również społecznych) a także pomaga w zrozumieniu sytuacji trudnych (rozwodu, śmierci, choroby itp.). Terapia psychologiczna jest prowadzona z wykorzystaniem wielu metod i technik, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości dziecka za rozmowy psychologicznej, ćwiczeniom koncentracji uwagi, metodom projekcyjnym (rysunek), treningowi zachowań społecznych (odgrywanie scenek), elementom muzykoterapii, metodzie stymulacji polisensorycznej i doskonaleniu koordynacji wzrokowo-ruchowej, metodzie rozwijającej aktywność własną. Dzięki terapii psychologicznej dziecko podejmuje i kontynuuje działania z własnej chęci, odczuwa satysfakcję z pracy, poszukuje, odkrywa i realizuje siebie, uzupełnia deficyty, czuje się dowartościowane, akceptuje siebie, rozwija swoje najlepsze strony, poprawia funkcje poznawczo – pamięciowe, uwagę i spostrzeganie. Terapia indywidualna to regularnie organizowane spotkania (trwające 50 minut), które prowadzone są przez tego samego terapeutę. Ich częstotliwość zależy od potrzeb dziecka (najczęściej 1-2 razy w tygodniu). Każdy cykl terapeutyczny rozpoczyna się od wstępnych konsultacji z rodzicami, podczas których psycholog przeprowadza diagnozę trudności i ustala cele spotkań. Czas trwania terapii jest uzależniony od indywidualnych potrzeb dziecka.

Dotychczas najwięcej niepokoju wśród rodziców, których dzieci dorastają i wkraczają w wiek nastoletni, budziły takie problemy jak ryzyko sięgnięcia przez dziecko po różnego rodzaju substancje psychoaktywne. Zjawisko takie występowało, występuje i będzie występować pomimo dosyć dobrze poznanego już problemu. To, co obecnie zaczyna niepokoić wielu rodziców, to wciąż pojawiające się nowe formy uzależnień. Są to tak zwane uzależnienia behawioralne, które obok środków odurzających stanowią poważne zagrożenie dla zdrowego rozwoju młodego człowieka. Do tej grupy uzależnień zaliczamy aktywności związane z urządzeniami umożliwiającymi poruszanie się po coraz bardziej ”wirtualnym” świecie (np. komputery, tablety, telefony komórkowe, nieograniczone zasoby Internetu). Koncentracja na czynności, która jest przyjemna lub związana z hobby wywołuje w dziecku radość, motywację i satysfakcję. Dopóki dziecku nie sprawia trudności przerwanie danej czynność nie ma powodu do niepokoju. Kiedy jednak ulubiona czynność przeradza się w uzależnienie, wówczas dziecko czy nastolatek przeżywa inne emocje – są to m.in.: napięcie, stres, lęk, niepokój, złość, przemijająca euforia, poczucie pustki i beznadziejności. Dochodzi do utraty kontroli nad daną czynnością i zaniedbywania ważnych spraw takich jak szkoła, rodzina, rówieśnicy. Doświadcza również strat w zdrowiu psychicznym i somatycznym. Terapia uzależnień polega na regularnych spotkaniach o stałej częstotliwości, cały czas z tym samym terapeutą. Częstotliwość spotkań oraz czas trwania całego cyklu terapeutycznego uzależnione są od celów i złożoności problemów. Dostosowuje się je indywidualnie do każdego pacjenta. Pojedyncza sesja trwa 50 minut.